Массаж

Массаж

Массаж – самый приятный и пассивный способ расслабиться и отпустить напряжения в теле.
После хороших динамических тренировок можно и расслабиться, отдаться в руки к массажисту и позволить происходить более глубокой проработке тела.

За счет нажатия на определенные точки и зоны на теле, освобождается напряжение на том участке тела, за который отвечает данная точка или зона.

За счет постукиваний Вы напрягаетесь, активизируетесь. А после поглаживаний сначала более интенсивных, затем более спокойных вы расслабляетесь, растекаетесь еще больше и выпускаете напряжения и блоки. 

После массажа – Вы будете чувствовать себя более полным, спокойным и центрированным.